Personzentrierte Psychotherapie
Das Konzept basiert auf der personzentrierten Psychotherapie nach Carl Rogers, wo der Mensch in seiner Gesamtheit im Mittelpunkt steht. Kern dieses therapeutischen Ansatzes ist die tiefe Überzeugung: Jeder Mensch trägt das Potenzial zu Wachstum und persönlicher Entwicklung in sich. Mein Anliegen ist es, einen wertschätzenden, mitfühlenden und urteilsfreien Raum zu bieten, um diese Fähigkeit zu unterstützen.
„Das gute Leben ist ein Prozess, kein Zustand. Es ist eine Richtung, kein Ziel.“
Zielgruppe & Haltung
Ich begleite Personen ab 16 Jahren sowie Paare in ihren individuellen Lebensphasen und Herausforderungen.
Ein nicht-diskriminierender und queerfreundlicher Umgang ist für mich dabei selbstverständlich und bildet das Fundament meiner Praxis. Ich begegne Ihnen mit aufrichtiger Wertschätzung, Offenheit und Respekt gegenüber unterschiedlichen Lebensrealitäten, Identitäten und Beziehungsweisen.
Wann ist Psychotherapie hilfreich?
Wenn belastende Erlebnisse oder innere Widersprüche überhandnehmen, drückt sich dies häufig in psychischen Beschwerden aus. Psychotherapie begleitet und unterstützt unter anderem bei:
Depressionen
Ängsten, Panikattacken und innerer Unruhe
Burnout, Überforderung
Sucht, Alkoholabhängigkeit
Schlafproblemen und somatischen Symptomen
Verarbeitung von Traumata
Trauer und Verlusterfahrungen
(existenziellen) Lebenskrisen
Schwierigen Beziehungen und Partnerschaftskonflikten
Selbstwert und Körperbild
Persönlicher Neuorientierung und Veränderungswünschen